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专升本的休息与作息奋艇

朝代: 宋代

作者: 苏轼

原标题:专升本的休息与作息

专升本的休息与作息

第三点,准备考试是一场持久战,持久战最重要的就是合理的休息和健康的作息。在复习过程中我们除了要挤时间学习,还要挤时间休息。

长时间的熬夜读书不是长久之策。不仅会影响白天的精神,让你上课打瞌睡,不能集中注意力听课,还会降低你的学习效率,一天到晚都迷迷糊糊的。

因此,要学会如何安排你的作息,合理规划时间非常重要。

小编的建议是使用8+8作息时间表,就是早上八点学习,上午三小时,下午三小时,晚上两小时,既确保了不浪费时间,又合理安排了学习任务。避免了熬夜,提升了效率,不会让身体健康受损

最后,要明白学会执行也很重要。每个人都会根据自身的能力制定完美的学习计划,但是学习计划的完美并不是决定你成绩是否优秀的关键,执行力才是决定你成功与否的关键。

把良好的计划变成现实就跟我们学习需要预习和复习一样,计划既需要在每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查。www.tingdudi.cn

举个例子,比如你计划每天早上要用一个小时背英语单词,那么隔一段时间你就要检查自己有没有完全记住,记住了多少,第二天还能记住吗?有些同学会想,我自己可能坚持不住,那么找一个志同道合但是专业不同的小伙伴作为你的互助对象就很重要。

你们两个专业不同不会有竞争关系,共同的目标又会让你们互相鼓励互相监督,并且还能减少考试的孤独感,减轻考试压力。

同学们应该都知道,同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷,有的得满分,有的刚及格。由此看来,把试卷写满不是本事,知道该写上什么正确的内容才是本事。

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作者介绍

苏轼
苏轼苏轼(1037-1101),北宋文学家、书画家、美食家。字子瞻,号东坡居士。汉族,四川人,葬于颍昌(今河南省平顶山市郏县)。一生仕途坎坷,学识渊博,天资极高,诗文书画皆精。其文汪洋 ...

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