认清体质健康有方镇江路街道“蒲公英云艺站”第二期开课啦!

/2020-04-17/
原标题:认清体质健康有方镇江路街道“蒲公英云艺站”第二期开课啦!在同一间办公室里,夏天开着空调,有的人满头大汗,有的人却冷得瑟瑟发抖。朋友们一起吃冰激凌,有人吃... ...

原标题:认清体质 健康有方 镇江路街道“蒲公英云艺站”第二期开课啦!

在同一间办公室里,夏天开着空调,有的人满头大汗,有的人却冷得瑟瑟发抖。朋友们一起吃冰激凌,有人吃了就要腹泻,有人则感觉清爽无比……在生活中,我们总有这样那样关于健康的问题。近日,镇江路街道“蒲公英云艺站”第二期线上直播课准时开播,讲师秦文为大家带来一堂“认清体质 健康有方”的健康课。

据了解,镇江路街道依托互联网技术创新打造“蒲公英云艺站”平台,推出系列文化“云课堂”,使“宅”在家的居民足不出户即可享受丰富的精神食粮。前不久,“蒲公英云艺站”第一期课程——“垃圾变黄金,环保酵素制作”开课,生动充实的课程内容、直播互动的观看形式,得到居民朋友齐点赞。

第二期课程由镇江路街道联合市北第一文化馆、携手青岛绿社教育科技机构开展。直播开始后,秦老师从“亿万人群,人有九种,一种平和,八种偏颇”入手,告诉居民朋友中医将人的体质大体分为九类,每个人体质各异这是中医辨证治疗的基础。不同的人具有不同的体质,包括平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀质等九种,针对不同的体质秦老师也给出了在饮食、运动、起居等多方面的生活建议。

“家里的老人总便秘是什么体质?”“自己符合多种体质的特征怎么办?”直播过程中,居民朋友结合自己的生活体验和健康状况积极提问、踊跃参与。秦老师都一一予以耐心解答。课程最后,针对居民不清楚自己究竟属于何种体质,秦老师还提供了一个专门的中医体质辨识网站,居民可以自行进入答题辨识。

针对这两次直播上课的形式,街道居民体会颇深:“线上上课能直接在家里听到老师上课,还可以回看,在家反复听,不出家门就能学习健康知识,感觉既方便又实用。”

下一步,镇江路街道将进一步探索居民朋友喜闻乐见的文化课程,为居民带来全新的文化艺术体验,不断提升群众文化满意度。

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