无极球转出健康和快乐

/2020-10-17/
原标题:无极球转出健康和快乐在群众体育基础深厚的湛江,近年来有一些市民玩起了无极球,转出健康,转出快乐,转出精彩生活。记者日前对我市部分无极球健身爱好者进行了采... ...

原标题:无极球 转出健康和快乐

在群众体育基础深厚的湛江,近年来有一些市民玩起了无极球,转出健康,转出快乐,转出精彩生活。记者日前对我市部分无极球健身爱好者进行了采访。

其中,通过视频指导、跟上海的高级教练一直在练习无极球的发烧友史洁琳如数家珍地介绍,无极球还属于新兴的时尚健身运动。2019年4月,国家体育总局社会体育指导中心在首都北链接平台京举行发布会,宣布将无极球运动正式立项列为第28个全民健身运动项目,“我们湛江还不是很多人玩这个。为了进一步推广和普及,于是我一次性买了12个无极球,组建了一支有12名队员的球队,有空就约出来一起玩。欢迎有更多人加入我们,如果想学习的话可以免费跟我学。”

据悉,无极球是中华传统与现代时尚的融合,其由新型环保亲肤材料制成球体,外柔内刚。标准球直径约31.5厘米,重量约1公斤,这项运动目前已有一套三级九阶的运动技术体系,同时还创编出整体套路可融入艺术表演,“无极球是来源于传统文化,经创新和发展,集健身、养心为一体的新型健康运动。其动作简洁、老少皆宜,尤其适合久坐族、低头族等颈肩腰不适等人群。它在家、办公室,室内、户外随时随地都可以运动,符合当代人们快节奏的生活方式,迎合人们的健康新需求,为大众提供了一项易学、有趣的健康运动新方式。”

责任编辑:周子琪 审核:崔彩玲

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